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生活中总是有一些场合或者是工作难以走开的，即使是自己想要尿尿，这时候也是不得不憋着的，不过不同于上述情况的是，有些人就是喜欢憋尿，比如在早晨赖床的时候，明明已经尿意十足了，但是为了不离开自己的床，总是觉得能够再忍忍。
无论是出于上述哪一种情况进行憋尿都是对身体没有好处的，特别是对于泌尿系统的损伤是不容小觑的，肾内科医生今天就来与大家分析一下经常的憋尿的危害。
经常憋尿身体会怎样？
首先憋尿最为直接的伤害就是膀胱，因为平时尿液就是储存在这个部位的。尿液中是人体内所不需要的废物，里面就包含了毒素以及细菌，长时间的憋尿旁观内的环境就是细菌的天堂，大量的繁殖的细菌很容易就会造成膀胱感染，出现炎症。而长期的憋尿就会降低膀胱粘膜的抵抗力，所以也容易导致尿路的感染。
不仅如此，随着膀胱内的尿液不断的堆积，膀胱所受到的压力也是在不断的增加的，膀胱内的尿液就会出现回流的现象，最后部分尿液又会回到肾脏部位，对肾脏造成一定的损伤，反复如此就容易造成肾盂炎，甚至是造成肾功能的不全。
要是老年朋友经常性的憋尿，还会造成的危害就更加的严重了。因为老年人常常会有高血压或者是动脉硬化这样的慢性病，可能在平时病情稳定的还不错，可要是一憋尿可能就会出现大麻烦，因为憋尿是会使得血压升高的，本身血管就岌岌可危的老年人可能就会出现血管破裂的现象，要是脑部血管破裂，那可是会危害到生命安全的。
其实不仅是老年人，就是年轻人在憋尿的时候也是会出现情绪的焦躁不安的，所以在很多年轻人在憋尿的时候会不停地抖腿，心跳不断的加速，心肌梗的风险就会大大增加，经常性的处于这种状态，对于身体健康的危害可想而知。
有时候憋尿的伤害不仅是存在与憋尿的时候，在排尿的那一瞬间也是会造成一些身体异样的。在长时间的憋尿之后，排尿的那一瞬间，膀胱在极短的时间内由高压变成低压，很容易就会出现血压下降，不能及时的供给脑部血液的情况，一不小心可能就会晕倒。
不仅如此，长时间的憋尿之后，在排尿的那一瞬间还会使得膀胱壁上细小的血管因为充血而出现破裂现象，这时候就有可能会形成血尿，对于膀胱的损伤也是很大的。
既然憋尿有那么多的危害，有些人为了不频繁地去上厕所于是就喝很少的水，甚至是不喝水，这样倒是解决了憋尿的问题了，但是又会出现其他新的问题，甚至是比憋尿的危害更大。所以在平时一定要多喝水，并且及时的排尿。要是已经出现了上述的健康状况，最好就能够及时的就医，并且积极地改掉憋尿的坏习惯。
综上所述，憋尿的危害是很大的，不论是对于肾脏、膀胱，还是对于整个身体的健康。所以平时一定要做到能不憋尿就尽量的不要憋尿，不过偶尔的一两次憋尿也不要过于担心，一般是不会出现太大的问题，不过长期的憋尿就不行了。
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