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▲谭松韵可说是冻龄担当，剧外的她其实比两位哥哥年龄都大得多。（图／翻摄自谭松韵微博，以下同）
记者曾怡嘉/ 台北报导
《以家人之名》中的李尖尖（谭松韵饰）集万千宠爱于一身，羡煞旁人，现实生活中，她的少女气质和紧致肌肤，更让人完全无法察觉她实际年龄已30岁，除了日常的基础保养，对于吃和运动也很虐己，曾坚持两年不吃晚餐，一年就瘦了10kg。
1.保养正常发挥
本身肌肤底子就不错的谭松韵，保养其实并没有特别的手法，曾公开分享过自己的保养秘诀，就是重视防晒和卸妆，有时间会敷面膜、擦精华。」曾被赞誉肌肤美过水煮蛋，其中清洁和卸妆功不可没，当把脸上油脂和脏污都洗净，自然不怕肌肤长东西。
2.私下其实不化妆
和许多冻龄女神一样，下工后几乎都是素颜见人，让肌肤有充足时间休息，但即便素颜，但外出时脸上的防晒还是不能漏，做好防晒绝对是冻龄的第一步。
3.爱吃所以得多动
以爱吃出名的她，若没到紧要关头是不可能放弃的，想要维持身材就是要多动，160cm左右也曾经胖过，正因为个子娇小又有着可爱圆脸，一胖了就别明显。
平实的她累积运动习惯，除了帮助消耗热量，更能让体态更为完美，像是核心、器械，跑步都常做，只要动起来留个汗，整个身心都舒畅.。
4.遵循962饮食原则
她曾公开分享，最胖的时候曾为了瘦身忍住两年不吃晚餐，遵循早餐九分饱、午饭六分饱，晚餐两分饱为原则，搭配高频率运动，一年内就成功甩肉10kg 。平时爱吃火锅的她，饮食方面也特别挑选原型食物，尽量少碰加工品，正因为平常管不住嘴，吃肚子里的东西会特别留意。
5 .空气感浏海是标配
真正冻龄的最高境界就是，即便30岁看起来仍像20岁。少女气息浓厚的她除了圆脸大眼撑场外，发型也是减龄的关键。短发俏丽，中长发更是甜美，其中的灵魂在于浏海，有空隙的空气感浏海和齐长的厚浏海比起，看起来更活泼清爽。
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