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《乘风破浪的姐姐》中，金晨算是个“高能担当”，除了专业女团出身的王霏霏和孟佳外，似乎她就是那个承包高难度动作的姐姐，“地板动作”“悬空一字马”都不在话下。而在此之前，金晨还是个常常被指“没有作品”的演员，甚至自己都习惯躲在角落里不敢站在C位。接受采访时，金晨坦言《姐姐》让自己找回来自信，也激发了一些野心。
在来《乘风破浪的姐姐》舞台前，金晨也没想过自己能走到这么远。这个舞蹈专业出身的女演员，虽然拍了不少影视剧作品，但却似乎总是不被观众所看见，用她自己的话来说就是“总是站在角落里面”。在“姐姐”的舞台上，她虽然话题度不高，但扎实的舞蹈功底折服了观众。毕业于北京舞蹈学院民族舞专业的她，几乎每一次的舞台都完成得非常漂亮。
金晨直言当了演员后，挺感谢之前自己学过舞蹈，因为两者也有共通的地方，“都需要真情实感”，而且舞蹈的功底对演打戏也有很大帮助。
金晨评价自己，其实是个挺安逸的人，“参加这个比赛前期的时候，我也觉得不用给自己太大的压力，感受一下就好了，重在参与。我就是一个大家站到一起，我一定会在最角落、最旁边（的人），我就是特别不敢站在C 位。”
但《姐姐》的整个比赛下来，金晨变了，“后来我也觉得有什么问题就是要提出来，你不提出来人家就是不知道，这一点上我也改变了。到（比赛）中间的时候，我觉得为什么不把自己最好的（一面）表现出来呢？要做就做到最好呀。通过这个节目我确实改变了很多，我之前就不是一个比较冲在前面的人吧。所以，我其实是被激发出了一些野心，现在我觉得特别享受这种感觉”。
图片提供/节目组
文/北青-北京头条记者 祖薇薇编辑/乔颖
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