当前位置:首页>养生>

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

时间:2020-09-03 13:26:57 来源:榆树网 作者:一只团团

拦部姐走红被部长调侃 大色友 陈希同同志逝世 牛东文新浪微博 女狐们的末路榆树网

降秋燥这样吃,酸甜开胃口感爽,几块钱做一盘,全家老少都好喜欢。秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱。榆树网

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

看着这盘红的、绿的、黄的颜色多多,是不是就想尝一口呢?它所用到的食材也不复杂,在家做十分钟就能搞定,也花不了太多钱,4块钱就够了,可这要在饭店那可就贵了,少说也能18一盘,还是家里更实惠啊。

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

这盘凉菜就是皮蛋豆腐,在选择皮蛋的时候要注意了,为了身体的健康着想,可要选对了,要选外表有石灰包裹的皮蛋,至于里面的不管是鸡蛋还是鸭蛋都无所谓,都是好吃的。这里的豆腐要选择内脂豆腐,更嫩更软更适合凉吃,但你知道怎么样做才能取出完整的内脂豆腐吗?这里可是有窍门的,好了,听到这里有没有流口水啊,快来一起了解一下吧。

皮蛋豆腐

食材:皮蛋2个,内脂豆腐1块,青椒少许,红椒少许,香菜少许,陈醋20克,纯净水40克,糖18克

方法:

1.先来准备好所需要的食材,豆腐选用内脂豆腐,比较嫩,比较软生吃最适合了,将内脂豆腐从盒里取出来,这里有一小窍门,先用刀子将内脂豆腐的盒的四周划开,这样很容易就去掉了表面的一层皮,但直接倒内脂豆腐不会倒出来,这时需要一把剪也将内脂豆腐盒的底的一个角剪开,内脂豆腐就轻松倒出来了,

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

2.绿椒和红椒清洗干净,切成小碎末,青红椒的用量不需要太多,主要起到点缀和增味的作用,

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

3.再来调酱汁,注意,酱汁要在碗里调好了,再倒入豆腐里,这样味道更好,调酱汁用到了陈醋、纯净水和糖,陈醋与纯净水的比例在1:2,再加入糖来调味,调到自己喜欢的程度,

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

4.皮蛋要先用清水来浸泡,这样方便去掉皮蛋外表的石灰,然后去蛋壳,再切成小块,这次的皮蛋是流心的,而且是用鸡蛋来做的,味道也不错,只是颜色有区别,

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

5.接下来就可以来拌了,内脂豆腐放在容器中间,撒上青红椒末,再放入皮蛋块,在内脂豆腐的上面放一点香菜点缀并提味,然后把调好的酱汁倒入容器里,一份皮蛋豆腐就做好了,快来品尝吧。

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

石榴小语:

1.皮蛋的选择,不管是鸡蛋还是鸭蛋做的,都要选外现有石灰的,不要选外表干干净净的,那种是用化学物品腌制的,不健康。

2.豆腐的选择要用内脂豆腐,更嫩更滑更适合凉拌,想要取出完整的内脂豆腐,这里的小窍门要记好了呀,先用刀划开内脂豆腐盒的表面,去掉表面的一层塑料皮,再把盒底的一个角用剪也剪一个口,这样就把内脂豆腐完整地取出来了。

3.酱汁里要加纯将水或是凉白开水,这样陈醋的味道和量才刚刚好,不然陈醋太浓太酸,不好吃啊。

秋燥易上火,4块钱做一盘,酸酸甜甜好胃口,10分钟搞定全家都爱

颜色漂亮,味道超爽,既开胃又营养的皮蛋豆腐你学会了吗?如何取出完整的内脂豆腐你也明白了吗?选择皮蛋要注意些什么才能健康对身体有好处,你也清楚了吗?生活中处处都有小窍门,处处都有小学问,如果你知道更多的厨房小知识,那就快来一展身手,留言分享一下吧。#内脂豆腐#皮蛋#皮蛋豆腐收藏

皮蛋豆腐

食材:皮蛋2个,内脂豆腐1块,青椒少许,红椒少许,香菜少许,陈醋20克,纯净水40克,糖18克

方法:

1.先来准备好所需要的食材,豆腐选用内脂豆腐,比较嫩,比较软生吃最适合了,将内脂豆腐从盒里取出来,这里有一小窍门,先用刀子将内脂豆腐的盒的四周划开,这样很容易就去掉了表面的一层皮,但直接倒内脂豆腐不会倒出来,这时需要一把剪也将内脂豆腐盒的底的一个角剪开,内脂豆腐就轻松倒出来了,

2.绿椒和红椒清洗干净,切成小碎末,青红椒的用量不需要太多,主要起到点缀和增味的作用,

3.再来调酱汁,注意,酱汁要在碗里调好了,再倒入豆腐里,这样味道更好,调酱汁用到了陈醋、纯净水和糖,陈醋与纯净水的比例在1:2,再加入糖来调味,调到自己喜欢的程度,

4.皮蛋要先用清水来浸泡,这样方便去掉皮蛋外表的石灰,然后去蛋壳,再切成小块,这次的皮蛋是流心的,而且是用鸡蛋来做的,味道也不错,只是颜色有区别,

5.接下来就可以来拌了,内脂豆腐放在容器中间,撒上青红椒末,再放入皮蛋块,在内脂豆腐的上面放一点香菜点缀并提味,然后把调好的酱汁倒入容器里,一份皮蛋豆腐就做好了,快来品尝吧。

石榴小语:

1.皮蛋的选择,不管是鸡蛋还是鸭蛋做的,都要选外现有石灰的,不要选外表干干净净的,那种是用化学物品腌制的,不健康。

2.豆腐的选择要用内脂豆腐,更嫩更滑更适合凉拌,想要取出完整的内脂豆腐,这里的小窍门要记好了呀,先用刀划开内脂豆腐盒的表面,去掉表面的一层塑料皮,再把盒底的一个角用剪也剪一个口,这样就把内脂豆腐完整地取出来了。

3.酱汁里要加纯将水或是凉白开水,这样陈醋的味道和量才刚刚好,不然陈醋太浓太酸,不好吃啊。

颜色漂亮,味道超爽,既开胃又营养的皮蛋豆腐你学会了吗?如何取出完整的内脂豆腐你也明白了吗?选择皮蛋要注意些什么才能健康对身体有好处,你也清楚了吗?生活中处处都有小窍门,处处都有小学问,如果你知道更多的厨房小知识,那就快来一展身手,留言分享一下吧。

不良笑花全集下载 布冯暗批巴神 家居找字母9 海底吞食鱼2 辣妈牛奶网易博客

本文地址:http://www.06567.cn/yangsheng/240916.html
特别声明:以上内容来源于编辑整理发布,如有不妥之处,请与我方联系删除处理。
热门资讯