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吃食不挑剔,说话有条理,走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的,少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒,人闲百日生病。不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。大家好我是健养张医师,一起分享健康知识。
洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、..等地均有栽培。
洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。常饮用洛神花茶还能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;非常适合女性朋友饮用。
洛神花含有大量的胡萝卜素、核黄素、维生素C、硫胺素、尼克酸等多种维生素,具有非常强的补养功效,能够有效的提高人体免疫功能,还可起到美白护肤、健胃强肝、清热解毒、瘦身减肥的作用。女性不想老太快,常用洛神花泡水喝,肚子平了,色斑淡了,气色好。
你见过洛神花吗?
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