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3种水果3岁以下宝宝要少吃,再爱吃也要管住嘴,爸妈别不当回事

2020-09-08 20:24 投稿人 : bianji 围观 : 173 次 0 评论

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全天下的家长都希望自己的宝宝能够健康成长,所以会给自己家的宝宝挑选有营养的食物,为了能让宝宝营养均衡,宝妈们也会换着法的给宝宝做各种好吃的好喝的,而在众多的食物中,水果是必不可少的,不仅含有丰富的维生素,味道酸酸甜甜的更是让人爱不释手。

水果的的种类众多,宝妈对于每种水果的成分肯定不能完全了解,只是会认为所有的水果对于孩子来说都是很好的并且有营养的所以只要是水果就会拿给孩子吃,殊不知却可能因为自己错误的认知让孩子发生了一些意外情况,其实并不是所有水果都是和孩子吃的。

3种水果,再好吃也别给3岁以内的孩子吃

一、菠萝

很多家长就纳闷了,为什么菠萝就不适合给孩子吃呢?也没听谁说过有菠萝欧敏的啊。其实儿科医生早就提醒过家长们,3岁之内的孩子,尽量不要给孩子吃菠萝,因为在菠萝里含有一种菠萝酶,是一种蛋白质水解酶,这种蛋白质水解酶具有非常强的凝血功能并且还能分解纤维中的蛋白的作用,但是有一些宝宝对于这种酶却有很强烈的反应,在吃了菠萝之后,就会出现很多不舒服的症状,如果是症状严重的话那就可能会出现窒息的情况。

菠萝也不是不能吃,只是要注意吃的方法,怎么吃才对呢?

如果想要保证菠萝的好口感还要不出现任何的不适症状,宝妈可以切完菠萝后,把菠萝浸泡在盐水里,并且要浸泡30分钟以上,然后再用清水冲洗一遍,这样就可以预防出现菠萝过敏的情况。再或者菠萝切好后用开水煮上一会,因为高温会破坏掉菠萝里会过敏的成分,虽然这样处理后菠萝的口感会发生改变,但是孩子却能安全食用,并且营养还丝毫不打折扣,更能让孩子容易消化。

二、芒果

在我们的生活中,很多人都对芒果过敏,那是因为芒果中含有果酸、氨基酸等,这些物质对人体非常刺激,如果孩子的抵抗力不好的话,很容易出现不适的症状。而芒果过敏的人症状还因人而异有的人皮肤会不适、有的人可能会嘴水肿等。

芒果应该怎么给孩子吃呢?

宝妈在给宝宝吃芒果的时候,可以把芒果切的小一点,这样可以大幅度避免孩子身上其他的部位和芒果接触,然后在宝宝吃完芒果后一定要及时漱口,洗掉芒果在皮肤上的残留。芒果属于湿热的食物,所以尽量不要给孩子吃多,吃用过量可能会引起肠胃的不舒服。

三、山竹

山竹被称为水果中的皇后,这都是因为山竹中的营养成分非常的丰富,并且没有什么特殊的味道,酸甜可口,但是山竹的性质却是属于寒凉的水果,如果孩子吃多的话或者是肠胃功能比较脆弱的宝宝吃过后,可能会出现肠胃不适的情况。

在给宝宝吃山竹的时候应该注意哪些呢?

山竹虽然好吃,但是给孩子吃的分量一定要掌握好,最多不要超过3个,并且在吃山竹的时候不要和别的凉寒的食物一起吃,像西瓜了之类的。并且由于山竹中含有大量的纤维成为,不太容易消化,如果经常吃或者是大量食用的话,可能会导致孩子出现排便不畅的情况。

结语

水果虽然有营养,味道也很好,但是也不能随便吃,还是要根据自家孩子的不同体质,有选择性适量的食用,这样水果的营养才能被孩子很好的吸收和利用。

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