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不知道大家有没有发现，如今的妈妈是越来越年轻了，不单单是年龄的原因，更是大家注重了调理。
其实产后修复是非常重要的，很多女性在上了年纪之后身体衰老得很快，各种妇科疾病频发，不敢说所有，至少很大一部分原因就是当初生育过后没有去进行修复。
说个最简单的例子，很多女性在生下孩子后，感觉肚内的器官都已经错位，这种感觉并没有错，很多器官在孕期内被宝宝挤得改变了原有的位置。但是生完之后它是否能够回到当初，或者要多久才能恢复，不去做修复调理，谁也说不好。
现在越来越多的女性关注到了这一块，那么产后修复必须要做的项目有哪些呢？
首先就是盆底肌的修复，怀孕期间，宝宝在肚子里面一天天长大，子宫也是随之变大，而下方的盆底肌就如图吊床一般，托着宝宝十个月。
等孩子出生了，虽然不用再承担重量，但盆底肌已经变形了。如果不进行及时的修复，那么很有可能会出现漏尿、尿频、子宫垂落等等问题，还很可能造成一些妇科疾病。锁着盆底肌是每一个妈妈都应该做的修复项目。
其次是腹直肌的修复，生孩子是无可避免的让腹直肌分离，而如果长时间分离，就会导致腹部肌肉力量越来越弱，这样一来就对脊柱的支撑会变少，从而使腰背部疼痛。
很多妈妈生了孩子后感觉腰酸背痛，就是因为这个。这样对身体健康是极为不利的，所以这个项目也必须要修复。
还有是盆骨的修复，不管选择什么生产方式，都会让盆骨产生一定的裂缝、变形，如果不去修复，那么就让整个身材都会受到严重影响，从而造成健康隐患。比如盆骨前倾等等问题。
至于其他的种种，因为每个人的体质、生产方式都各有不同，比如说有的妈妈是顺产，那么就不用腹部疤痕的修复，比如说有的妈妈没有长妊娠纹，也不需要去做这个项目。
剖腹产的妈妈侧重于腹部的修复及锻炼，顺产的妈妈则需注意产道有关的修复等等。
只要经过专业的产后修复，身体就能尽快地恢复到从前状态，而每一位妈妈的健康，其实才是对孩子最好的爱！
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